Sağlıklı ilişki işaretleri nelerdir?

Sağlıklı bir ilişki, içinde sürekli “acaba?” diye sormadığın,
kendini sürekli kanıtlamak zorunda hissetmediğin,
nefesini tuttuğun değil, derin derin alabildiğin bir yerdir.İşte gerçekten sağlıklı bir ilişkinin 15 somut, yalansız işareti.
Bunlardan en az 12-13’ü varsa, tebrikler, doğru limandasın.

1. Kendin gibi davranıyorsun
   En kötü gününde bile “bunu görse benden soğur” korkusu yok.
   Ağlak, öfkeli, sessiz, saçma, komik… hepsi kabul.
2. “Hayır” dediğinde sevgi azalmıyor
   Canı istemediğinde, yorgunken, yalnız kalmak istediğinde “hayır”

Sağlıklı ilişki onarma teknikleri

İlişki kırıldığında onarmak mümkün, ama “eski haline döndürmek” değil;
daha sağlam, daha dürüst, daha “biz” bir hale getirmek mümkün.
İşte gerçekten işe yarayan, yıllardır hem kendi hayatımda hem başkalarının hayatında defalarca test edilmiş onarma teknikleri:

1. Önce kendi payını sahiplen (ilk ve en zor adım)
   Karşı tarafı suçlamadan önce kendine sor:
   “Bu kırılmada benim % kaçım var?”
   %1 bile olsa önce onu söyle:
   “Sana yalan söylediğim için çok özür dilerim. Bu sana kendimi değersiz hissettirdi, haklısın.”
   Kendi payını sahiplendiğinde karşı tarafın savunması anında düşer.

Yaşam Oyunu - Ezber Bozan Sıradışı Hareketler: Sağlıklı ilişki sınırları

Yaşam Oyunu - Ezber Bozan Sıradışı Hareketler: Sağlıklı ilişki sınırları: Sağlıklı ilişki sınırları, “ben” ile “sen”in birbirine karışmadan yan yana durabildiği o ince, canlı çizgidir. Ne duvar örmektir ne de kapıl...

Yaşam Oyunu - Ezber Bozan Sıradışı Hareketler: İlişkilerde gerçek yakınlık nasıl kurulur?

Yaşam Oyunu - Ezber Bozan Sıradışı Hareketler: İlişkilerde gerçek yakınlık nasıl kurulur?: İlişkilerde gerçek yakınlık kurmak, iki insanın birbirine “tamamen açılmak” değil, birbirinin açılmasına alan bırakmaktır. Gerçek yakınlık, ...